心率和心跳是两个经常被混淆的概念，但它们实际上代表了不同的生理过程。
心跳，也被称为心脏跳动，是指心脏有规律的收缩和舒张过程，这个过程是由心脏内的电信号控制的，这些电信号起源于心脏的窦房结，然后沿着心脏的传导系统传播，最终导致心肌的收缩，我们通常以每分钟的心跳次数(RPM)来衡量心跳。
心率，则是一个更广泛的概念，它不仅包括心跳，也包括其他类型的心律失常，如心动过速和心动过缓，心率是指在一小时内心脏跳动的次数，或者说是每分钟跳动的次数乘以60，如果一个人的心率是75次/分钟，那么在一小时内，他的心率就是4500次/小时。
心跳是心脏的基本功能，而心率是衡量这种功能的指标，虽然心跳和心率都是描述心脏活动的数值，但它们的测量单位不同：心跳是以每次跳动为单位的，而心率是以每分钟跳动的次数为单位的。
