脱臼能自己好吗

脱臼是指关节内的骨头脱离原来的位置，通常需要医生通过专业操作将其复位，如果你怀疑自己脱臼，请尽快就医，不要尝试自行处理。

在某些情况下，脱臼可能自然恢复，当你在做某些运动时，可能会发生轻微的关节脱臼，但由于肌肉和韧带的收缩，骨头最终会回到原位，这种情况并不常见，而且不能保证完全康复。

如果怀疑自己脱臼，请立即就医，虽然有些情况下脱臼可能会自然恢复，但这需要时间和不确定因素，在此期间，你可能需要接受适当的治疗以减轻疼痛和炎症，最重要的是，避免对受损关节施加额外的压力，以免加重损伤。