在月经期间喝红糖姜茶是可以的，因为红糖姜茶主要的成分就是红糖和姜组成。 红糖可以起到补气补血、活血化瘀的效果，而姜可以起到驱寒温经的作用，二者一起食用，可以起到缓解由于月经期间盆腔充血，引起肚子疼、腰疼等作用 。
但是使用姜茶一定要适量，同时在月经将要到，或者是在月经期间，都不能着凉，不能吃凉的***性大的食物，同时应该注意保暖，搭配好饮食，保持心情愉悦。
在月经期间喝红糖姜茶是可以的，因为红糖姜茶主要的成分就是红糖和姜组成。 红糖可以起到补气补血、活血化瘀的效果，而姜可以起到驱寒温经的作用，二者一起食用，可以起到缓解由于月经期间盆腔充血，引起肚子疼、腰疼等作用 。
但是使用姜茶一定要适量，同时在月经将要到，或者是在月经期间，都不能着凉，不能吃凉的***性大的食物，同时应该注意保暖，搭配好饮食，保持心情愉悦。
