上海适合野钓的地方有崇明东滩、松江泗泾水乡、嘉定江桥渔村等,在这些地方,你可以尝试用蚯蚓、小鱼等作为饵料,选择合适的时间(如清晨或傍晚)和地点进行垂钓,根据相关规定,部分地区禁止野钓,请在合法地点进行垂钓活动。