怎样能退烧

退烧的方法有很多种，以下是一些常见的方法：

1、喝水：发烧时多喝水，不仅可补充水分，还可以帮助降低体温。

2、酒精擦浴：用酒精擦拭身体，可以起到降温的作用。

3、头部冷敷：用冰袋或毛巾敷在头部，可以起到降温的作用。

4、药物退烧：如果体温过高，可以使用药物退烧，但是需要注意药物的剂量和使用方法。

5、补充维生素C以及维生素E成分：维生素C和维生素E都有抗氧化作用，可以帮助身体抵抗病毒和细菌。