维生素B族包括多种维生素，如B1、B2、B6、B12等，不同的维生素B族对人体的作用不同，因此需要根据自己的需求选择适合自己的维生素B族补充剂，以下是一些常见的维生素B族补充剂：
- 汤臣倍健高含量B族维生素B120片：含有多种复合维生素含b12b2b6烟酰胺，成人男女加班熬夜可搭配维生素C。
- Superior Source复合维生素B族：如果追求质量及效果的话，推荐Superior Source复合维生素B族。
- Blackmores澳佳宝复合B族维生素片：结合自己的需求来看吧，不是备孕妈妈，对叶酸需求不是硬性的，也可以选Blackmores澳佳宝复合B族维生素片。
