中医适宜技术主要包括针灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸等，这些技术通过***经络、调整气血、促进血液循环等方式，达到治疗和预防疾病的目的，中医适宜技术具有疗效确切、安全无创、便于推广等特点，已成为现代医学的重要组成部分。
