强迫症是一种常见的心理障碍，表现为反复出现的强迫观念和/或强迫行为，患者往往因这些观念和行为而感到极度的焦虑和痛苦，强迫症是否会自己好呢？这个问题需要从多个方面来回答。
我们需要了解强迫症的病因，强迫症的发生与遗传、生物化学、心理和社会环境等多种因素有关，在心理层面上，强迫症可能与人格特征、认知过程和应对策略等有关，仅从心理层面来看，强迫症并不一定会自己好，因为它涉及到多种复杂的因素。
从临床经验来看，大部分强迫症患者在成年后仍然需要寻求专业帮助，虽然有些患者的强迫症状可能会在一段时间内减轻或者消失，但这并不意味着他们已经康复，相反，这可能是他们在成长过程中逐渐适应了强迫症状，或者他们的强迫症得到了一定程度的控制，即使症状减轻或消失，患者仍然需要继续关注自己的心理健康，以防症状复发。
从治疗的角度来看，强迫症是可以得到有效治疗的，目前，针对强迫症的治疗方法主要包括心理治疗(如认知行为疗法)和药物治疗(如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)，这些治疗方法可以帮助患者改变不良的认知和行为模式，减轻或消除强迫症状，在很多情况下，治疗可以使患者的强迫症得到显著改善甚至完全康复。
从预防的角度来看，保持良好的心理健康和生活质量有助于预防强迫症的发生和发展，通过积极的心理调适、合理的生活作息、良好的人际关系等手段，可以降低强迫症的风险，这并不意味着一旦出现强迫症状就一定会自愈，因为强迫症的发生和发展是一个复杂的过程，涉及到多种因素的作用。
强迫症并不一定会自己好，虽然有些患者可能会在一段时间内减轻或消失症状，但这并不意味着他们已经康复，相反，强迫症需要通过专业的治疗和长期的努力来改善和控制，保持良好的心理健康和生活质量有助于预防强迫症的发生和发展。
