板栗含有较为丰富的淀粉和碳水化合物，对人体是有益的。 板栗具有健脾、益胃、补肾、壮阳的作用，可以增进食欲、补肾虚，肾不好的患者可以吃 ，但是需要注意的是，板栗并非补肾的灵丹妙药，它更多的是作为一种营养食材，在合理搭配饮食的基础上，对肾脏健康起到积极的促进作用，所以辅助补肾。
板栗含有较为丰富的淀粉和碳水化合物，对人体是有益的。 板栗具有健脾、益胃、补肾、壮阳的作用，可以增进食欲、补肾虚，肾不好的患者可以吃 ，但是需要注意的是，板栗并非补肾的灵丹妙药，它更多的是作为一种营养食材，在合理搭配饮食的基础上，对肾脏健康起到积极的促进作用，所以辅助补肾。
