i7和i5的区别在于核心数量、线程数、时钟频率、缓存和集成显卡等方面，根据自己的需求和预算，可以选择适合的处理器，例如i7适合多线程任务、高性能应用和图形密集型工作，i5适合一般计算、轻度多任务处理和轻度游戏 。
