左旋维C和维C是两种不同的维生素C形式，它们的主要区别在于它们的化学结构和生物利用度。
左旋维C是一种左旋形式的维生素C,也称为抗坏血酸钙盐，它是由维生素C经过酶促反应制得的，其分子结构与天然维生素C相同，但它的立体构型是左旋的，左旋维C在人体内的吸收率比右旋维C高约20%,因此被认为是一种更有效的维生素C补充剂。
右旋维C是另一种形式的维生素C,也称为抗坏血酸葡萄糖酸盐，它是通过将天然维生素C氧化为抗坏血酸来制备的，因此其分子结构与天然维生素C不同，右旋维C在人体内的吸收率相对较低，但它可以通过与其他营养素结合来提高吸收率。
左旋维C和维C的区别在于它们的化学结构和生物利用度，如果您想选择一种更有效的维生素C补充剂，建议选择左旋维C，无论您选择哪种形式的维生素C,都应该按照建议的剂量使用，并遵循医生或药剂师的建议。
