1、枸杞子：具有养肝益肾、明目等功效，可以帮助改善酒后头痛、口干等症状。
2、绿豆：绿豆汤有清热解毒、消肿利尿的作用，可以加速酒精代谢，减轻酒后不适。
3、甘草：甘草泡水饮用，具有解酒、保肝护肝的作用。
4、酸枣仁：酸枣仁汤有镇静安神、解酒毒的作用，适用于酒后烦躁、失眠等症状。
5、藿香正气水：藿香正气水具有疏风解表、调和脾胃的功效，可用于酒后胃胀、恶心等症状。
6、丹参：丹参有活血化瘀、舒筋活络的作用，可缓解酒后头痛、疲劳等症状。
7、柿子：柿子中的鞣酸可以与酒精结合形成沉淀，从而减轻酒量，防止醉酒。
8、香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，有助于补充酒后因出汗而流失的电解质，缓解酒后疲劳。
9、菊花茶：菊花茶具有清肝明目的作用，可以帮助缓解酒后头晕、目眩等症状。
10、竹叶青：竹叶青具有清热解毒、消肿利尿的作用，可以加速酒精代谢，减轻酒后不适。
