嘌呤低的肉类主要包括鸡肉、火鸡肉、鸭肉、鹅肉等，这些肉类中蛋白质含量较高，但嘌呤含量较低，适合痛风患者食用，瘦肉、鱼肉、虾蟹等海鲜类食物也嘌呤含量较低，可以适量食用，需要注意的是，虽然这些肉类和海鲜类食物嘌呤含量较低，但是在摄入量过多的情况下仍可能导致痛风发作，痛风患者在饮食方面应注意均衡搭配，避免过量摄入高嘌呤食物。
嘌呤低的肉类主要包括鸡肉、火鸡肉、鸭肉、鹅肉等，这些肉类中蛋白质含量较高，但嘌呤含量较低，适合痛风患者食用，瘦肉、鱼肉、虾蟹等海鲜类食物也嘌呤含量较低，可以适量食用，需要注意的是，虽然这些肉类和海鲜类食物嘌呤含量较低，但是在摄入量过多的情况下仍可能导致痛风发作，痛风患者在饮食方面应注意均衡搭配，避免过量摄入高嘌呤食物。
