含维生素B的水果和蔬菜有很多种，以下是一些常见的：
- 香蕉：香蕉是一种含有丰富维生素B6和维生素B12的水果。
- 土豆：土豆是一种含有丰富维生素B6、维生素B12和叶酸的蔬菜。
- 鸡肉：鸡肉是一种含有丰富维生素B6、维生素B12和叶酸的肉类。
- 菠菜：菠菜是一种含有丰富叶酸和维生素B6的蔬菜。
- 紫甘蓝：紫甘蓝是一种含有丰富叶酸和维生素B6的蔬菜。
含维生素B的水果和蔬菜有很多种，以下是一些常见的：
- 香蕉：香蕉是一种含有丰富维生素B6和维生素B12的水果。
- 土豆：土豆是一种含有丰富维生素B6、维生素B12和叶酸的蔬菜。
- 鸡肉：鸡肉是一种含有丰富维生素B6、维生素B12和叶酸的肉类。
- 菠菜：菠菜是一种含有丰富叶酸和维生素B6的蔬菜。
- 紫甘蓝：紫甘蓝是一种含有丰富叶酸和维生素B6的蔬菜。
