常见的青菜有很多种，以下是一些常见的青菜品种：
1、菠菜：菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素A、C、E、K、B2、B6、钙、铁等矿物质，它具有抗氧化、抗衰老、美容养颜等多种功效。
2、芥蓝：芥蓝是一种叶菜类蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，它具有消食化痰、解毒利尿等作用。
3、油菜：油菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效。
4、茼蒿：茼蒿是一种绿叶蔬菜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等矿物质，它具有清热解毒、利尿消肿等作用。
5、生菜：生菜是一种叶菜类蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，它具有清肝明目、养胃消食等功效。
6、空心菜：空心菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等矿物质，具有清热解毒、利尿消肿等作用。
7、雪里红：雪里红是一种叶菜类蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，它具有补肾壮阳、滋阴润燥等功效。
8、蒜苔：蒜苔含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等矿物质，具有抗菌消炎、增强免疫力等作用。
9、豆苗：豆苗是一种嫩芽类蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，它具有降血压、抗氧化等功效。
10、小白菜：小白菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等矿物质，具有健脾开胃、消食化痰等作用。
就是一些常见的青菜品种，它们不仅口感鲜美，营养丰富，还具有多种健康功效，在日常饮食中适量食用这些青菜，有助于维持身体健康。
