柔道和柔术都是源于日本的武术，它们在技巧和理念上有很多相似之处，但也存在一些明显的区别。
从技术层面来看，柔道更注重投技和地面技巧，而柔术则更侧重于扭转技巧和关节技，这是因为柔道的比赛规则要求只能使用投技或锁技将对手制服，所以柔道运动员需要精通各种投摔技巧；而柔术的比赛规则相对宽松，允许使用更多的技巧来制服对手，因此柔术运动员需要掌握更多的扭转和关节技。
从理念上来看，柔道强调的是“无防不胜”，即通过巧妙地运用技巧来战胜对手，而不是通过力量对抗，柔术则更注重“以无为胜有”，即通过利用对手的力量和动作来制服对手，而非直接与对手对抗，这种理念体现在柔术的技术中，扭”的概念就强调了利用对手的力量和动作来实现制服。
从历史发展来看，柔道起源于日本的江户时代，是由嘉纳治五郎创立的，后来，柔道逐渐发展成为一种全面的武术体系，包括了比赛规则、段位制度等，柔术则起源于日本的战国时代，是由一代宗师吉川英治所创，后来发展成为一种实战性更强的武术。
从国际地位来看，虽然柔道和柔术都在日本及世界范围内广泛传播，但柔道的地位更高，柔道是联合国教科文组织认定的人类非物质文化遗产，而柔术并没有获得这一荣誉，柔道在奥运会等国际比赛中的地位也更为突出，许多奥运会出色的得主都是柔道选手。
柔道和柔术在技术、理念、历史发展和国际地位等方面都存在一定的区别，它们都是非常出色的/卓越的/优异的/杰出的的武术体系，对于提高身体素质、增强自我防卫能力和培养意志品质都具有很好的效果。
