哺乳假是指母亲在生产后可以享有的一段时间内不用上班，以便照顾刚出生的孩子，根据中国的相关法律法规，哺乳假一般为180天，但具体天数可以根据个人情况和单位政策有所调整。
哺乳假的计算方法是：从宝宝出生的当天开始算起，到母亲结束哺乳期为止，如果是剖腹产的话，则延长9天，需要注意的是，哺乳假期间工资待遇应与正常工作时间相同，且单位不得安排其他任务或强制要求母亲提前结束哺乳期。
对于那些无法母乳喂养的妈妈来说，也可以享受相应的福利待遇，有些单位会提供奶粉补贴或者休假时间；而在一些地方，***还会为这些妈妈提供一定的经济补偿，无论选择哪种方式，都应该尊重母亲的选择权和权益，为她们提供必要的支持和帮助。
