生吃青萝卜的好处和坏处因人而异，一些人认为生吃青萝卜可以增加人体免疫力，促进消化和排毒，还可以帮助降低胆固醇和血压，生吃青萝卜也可能会引起肠胃不适、过敏反应等问题 ，如果你想尝试生吃青萝卜，建议先从小量开始，观察自己的身体反应，如果你有任何疑虑或不适，最好咨询医生的意见。
希望这些信息能够帮到你。
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