长期单侧耳鸣的治疗需要首先找出引起耳鸣的原因,如果是由噪音暴露、耳部感染或药物副作用引起的,应尽量避免这些触发因素,在某些情况下,医生可能会推荐药物治疗,如血管扩张剂、抗抑郁药或镇静剂等,对于一些患者,认知行为疗法或音乐疗法也可能有所帮助,最重要的是耐心等待,因为许多耳鸣可能在几周或几个月后自然消失,如果耳鸣持续不减或者影响到日常生活,应及时就医寻求专业建议。