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怀孕期间吃什么水果好

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怀孕期间,孕妇应该多吃水果,以补充各种营养物质,以下是一些适合孕期吃的水果:

- 孕早期:西柚、苹果、柠檬、橙子、葡萄

- 孕中期:猕猴桃、车厘子、火龙果、圣女果、石榴

- 孕晚期:草莓、椰汁、蓝莓、西梅、梨

还有一些适合孕期特殊时期吃的水果,如缓解孕吐的柠檬、柚子等 。