苹果手机升级系统的方法有很多种，包括通过OTA、通过iTunes升级以及使用第三方工具爱思助手、PP助手等，如果您的手机是iPhone 14或更高版本，您可以通过设置应用程序中的“通用”>“软件更新”来检查是否有可用的更新 。
