晚上喝咖啡是否会导致体重增加，这取决于您摄入的总热量以及咖啡中的***含量，***是一种***性物质，可以提高新陈代谢速率和脂肪氧化，从而在一定程度上有助于减肥，如果您在晚上摄入过多的热量，无论是来自咖啡还是其他食物，都可能导致体重增加。
每个人对***的反应都不尽相同，有些人可能在晚上喝咖啡后难以入睡，从而导致睡眠不足或质量下降，长期来看，这可能会影响身体健康和体重管理。
如果您想在晚上喝咖啡，建议您选择低***或无***的版本，并注意控制总热量摄入，保持良好的作息习惯和健康的饮食结构也是关键，适量饮用咖啡并不会直接导致体重增加，但需要注意搭配健康的生活方式。
