上传文件可以通过http请求来实现。具体步骤如下：
首先，在客户端编写代码将文件上传到指定的服务器。可以使用Winform等面向对象的编程语言来实现。
然后，通过http请求将本地文件上传到服务器。可以使用HttpWebRequest方法来实现，该方法可以接收文件并返回一个流，可以使用该流来读取和写入文件。
在服务器端，可以使用相应的语言和技术来读取文件。常见的语言和技术包括Node.js的内置fs模块和Express框架中的res.download()方法。
最后，将服务器返回的文件名保存到本地文件中，完成文件上传。
需要注意的是，在上传文件时，需要考虑安全性和性能等因素。例如，可以限制文件大小和上传速度等。
