胃不好的人可以食用一些软糯易消化的水果，如香蕉、苹果、梨和西瓜等，这些水果富含钾和维生素C等营养物质，不会对胃肠道造成过多负担，因此非常适合胃不好的人食用，这些水果还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘等症状 。
需要注意的是，不要生吃或过多食用***性食物，如辣椒、生姜等，以免***胃肠道，建议将水果切成小块或榨成汁后饮用，这样更容易消化吸收 。
胃不好的人可以食用一些软糯易消化的水果，如香蕉、苹果、梨和西瓜等，这些水果富含钾和维生素C等营养物质，不会对胃肠道造成过多负担，因此非常适合胃不好的人食用，这些水果还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘等症状 。
需要注意的是，不要生吃或过多食用***性食物，如辣椒、生姜等，以免***胃肠道，建议将水果切成小块或榨成汁后饮用，这样更容易消化吸收 。
