手机解压通常需要安装一个专门的解压应用，以下是一般的步骤：
你需要在手机的应用商店中搜索并下载一个文件管理器或者压缩/解压缩应用，在Android系统中，你可能会选择"ES文件浏览器"或"X-plore文件管理器",在iOS系统中，你可能会选择"Documents by Readdle"或"File Manager & Browser"等。
安装完应用后，打开它，通常你会看到一个主屏幕，上面列出了你的设备上的所有文件和文件夹，找到你想要解压的文件，点击它打开。
如果你看到的是一个压缩文件(通常会有.zip或.rar的扩展名),那么你需要先解压这个文件，你可以点击这个文件，然后从弹出的菜单中选择"解压缩"或类似的选项来解压它。
如果你的设备没有预装任何文件管理器或压缩应用，你也可以从网上下载并安装它们，有许多免费的应用可以在网上找到。
不是所有的文件都可以在手机上解压，一些特殊的文件格式可能需要电脑才能解压，解压大型的压缩文件可能需要一些时间，具体取决于你的设备的性能和网络速度。
