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自愈是什么意思

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自愈是指一个人或事物在面对困境、挑战或损伤时,能够自我修复、恢复和愈合的能力,这种能力可以来源于内在的抵抗力、康复机制或者外部的支持和帮助,自愈不仅仅是生理上的恢复,还包括心理、情感和社会层面的恢复。