想要脸瘦，首先需要控制饮食，减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加蔬菜和水果的摄入，保持足够的水分摄入，避免水肿，可以进行面部按摩，帮助促进血液循环，消除水肿，坚持做面部运动，如张嘴、闭眼等动作，有助于锻炼面部肌肉，使脸部更加紧致。
