吃罗红好吗

罗红是一种荔枝品种，其果实肉质鲜美、口感独特，是否适合食用还要根据个人身体情况而定。

如果您没有过敏史或者对荔枝过敏的情况，那么适量食用罗红是可以的，但是需要注意的是，荔枝属于高糖水果，糖尿病患者应该避免过量食用，荔枝中含有丰富的维生素C和矿物质，但是过量食用可能会引起口腔溃疡等问题。

如果您没有相关禁忌症状，适量食用罗红是可以的，但是需要注意控制食用量，以免对身体造成不良影响。