湿疹是一种常见的皮肤病，饮食对于湿疹的治疗和预防都有很大的帮助，以下是一些适合湿疹患者食用的食物：
1、清淡食物：如茯苓小米汤、薏米绿豆粥，有助于促进消化和吸收能力正常，防止体内积聚过多水和钠，以免加重湿疹瘙痒感；
2、富含矿物质和维生素食物：如鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁，可调节皮肤的生理功能，减轻过敏反应；
3、清热利湿类食物：如冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、莴笋、黄瓜等，有助于清热、祛心火、除湿等，对急性期的湿疹有帮助；
4、养血润燥类食物：如当归煲汤或者大枣，可滋阴除湿，适用于血燥型湿疹；
5、禁忌食物：湿疹患者应少食用鱼类、虾类、牛肉、羊肉、狗肉、驴肉等食物，以及辣椒、芥末、生葱、大蒜等佐料，少饮酒等***性饮料。
