红糖水对胃好吗

于 2025-09-07 08:33:41 发布在知识问答浏览4次

红糖水对胃有一定的好处，但也要注意适量饮用，红糖中含有丰富的矿物质和维生素，如钙、铁、锌、硒等，这些营养素对胃黏膜有一定的保护作用，有助于缓解胃部不适，红糖中的麦芽糖能够促进肠道蠕动，有助于消化，过量饮用红糖水可能会加重胃的负担，导致消化不良，建议胃部不适的人适量饮用红糖水，以免加重病情。