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铁锅怎么开锅不生锈不粘锅

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要使铁锅开锅不生锈、不粘锅,首先需保证使用纯净的水和食用油进行清洗,在烹饪过程中尽量避免剧烈的温度波动,如迅速加热和冷却,使用后及时擦干并保持干燥,不要长时间浸泡在水中,定期用食用油进行涂抹并将锅内擦干,可以有效防止生锈和粘锅。