金银花如何泡水喝

于 2025-09-07 08:28:42 发布在知识问答浏览7次

准备一小把干燥的金银花，将金银花放入杯中，注入热水，浸泡3-5分钟，如果需要，可以加入蜂蜜或柠檬以增加口感和药效，金银花茶具有清热解毒、抗炎抗病毒的功效，适合在感冒、发热、喉咙痛等症状时饮用，但需要注意的是，金银花茶并非适合所有人群，孕妇和体质虚弱者应避免饮用。