舒张压是指心脏在收缩结束后，血液从血管中流出时，血压达到的最低值，它是反映血管弹性的重要指标之一，也是评估心血管健康状况的重要依据之一。
舒张压通常用毫米汞柱(mmHg)表示，正常人的舒张压应该在60-90mmHg之间，如果舒张压低于60mmHg,则被认为是低血压；如果高于90mmHg,则被认为是高血压。
舒张压受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、身高、遗传等，生活方式和饮食习惯也会对舒张压产生影响，过度饮酒、吸烟、缺乏运动、高盐饮食等都可能导致舒张压升高。
保持健康的生活方式和饮食习惯对于维持正常的舒张压非常重要，如果您的舒张压异常，请及时咨询医生进行诊断和治疗。
