睡眠穴位是指在人体上能够帮助睡眠的穴位，以下是一些常见的睡眠穴位：
1、安眠穴：位于颈部，约在翳风穴与风池穴连线的中点处。
2、神门穴：定位在腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3、合谷穴：位于手背靠前、二掌骨之间，当第二掌骨近端隆起处。
4、百会穴：位于头顶中央，头发后缘与头正中线交点处。
睡眠穴位是指在人体上能够帮助睡眠的穴位，以下是一些常见的睡眠穴位：
1、安眠穴：位于颈部，约在翳风穴与风池穴连线的中点处。
2、神门穴：定位在腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3、合谷穴：位于手背靠前、二掌骨之间，当第二掌骨近端隆起处。
4、百会穴：位于头顶中央，头发后缘与头正中线交点处。
