汤圆是一种传统的中国食品，通常由糯米粉制成，馅料可以是各种口味的甜或咸，从营养角度来看，汤圆并没有特别的好处或坏处，它主要提供的是热量和碳水化合物，如果你吃的是含有糖分和脂肪较高的汤圆，过量食用可能会导致体重增加和其他健康问题，汤圆的外皮通常是用糯米粉制成的，对于一些人来说可能会引起过敏反应，适量食用汤圆并不会对胃有害处，但要注意控制摄入量以避免不必要的健康风险。
汤圆是一种传统的中国食品，通常由糯米粉制成，馅料可以是各种口味的甜或咸，从营养角度来看，汤圆并没有特别的好处或坏处，它主要提供的是热量和碳水化合物，如果你吃的是含有糖分和脂肪较高的汤圆，过量食用可能会导致体重增加和其他健康问题，汤圆的外皮通常是用糯米粉制成的，对于一些人来说可能会引起过敏反应，适量食用汤圆并不会对胃有害处，但要注意控制摄入量以避免不必要的健康风险。
