肠胃不好吃益生菌好吗

益生菌是一种调节胃肠道菌落的微生物，对保护胃有很好的作用，也可以促进人体的消化能力，益生菌在临床上，也有一定的药用作用，通常用于治疗肠炎、胃炎、腹泻、腹痛等病情 。

肠胃不好时，吃益生菌是有好处的，但需要注意以下几点：1. 益生菌是一种辅助作用，不要过于依赖；2. 益生菌不能长期服用，否则会产生依赖感，导致肠道菌群失衡，对身体造成很大的危害；3. 益生菌只对肠道菌群失调的腹泻起作用。