晚上适量喝点白酒是可以的，但要控制好量，白酒中含有一定量的酒精，过量饮用会对身体造成一定的负担，特别是对肝脏，成年男性每天摄入的酒精量不应超过25克，成年女性不超过15克，晚上喝点白酒时，要根据自己的体重和饮酒习惯来控制饮用量，一般建议每餐不超过1两(约30毫升)。
喝酒时要注意以下几点：
1、饮酒不要空腹，最好与食物一起进食，这样可以减缓酒精的吸收速度。
2、适量饮水，可以帮助稀释血液中的酒精浓度，降低酒精对人体的影响。
3、不要酒后驾驶，以确保自己和他人的安全。
4、孕妇、哺乳期妇女、患有肝病或其他疾病的人群应避免饮酒。
晚上喝点白酒可以，但要适量，并注意饮酒的方式和时间，保持良好的生活习惯，才能让身体更加健康。
