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秋天喝鸡汤好吗

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秋天喝鸡汤是可以的,鸡汤含有丰富的营养,如蛋白质、氨基酸、矿物质等,有助于增强免疫力和抵抗力,秋季天气干燥,适当喝些鸡汤可以缓解口渴、润肺止咳,但要注意选择瘦肉为主的鸡肉,避免过多油腻,鸡汤最好煮熟后再食用,以免生食导致食物中毒。