孩子营养不良时，需要摄入富含各种营养素的食物来改善状况，要保证蛋白质的摄入，可以选择鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白质食物，增加碳水化合物的摄入，如米饭、面食、土豆等，蔬菜和水果也是必不可少的，它们可以提供丰富的维生素和矿物质，要保证孩子摄入足够的脂肪，如牛油果、坚果等，要注意食物的烹饪方式，尽量采用蒸、煮、炖等健康的烹饪方法，避免过多的油炸和烧烤食物，在保证孩子营养均衡的同时，还要注重饮食的口感和兴趣，让孩子在享受美食的过程中摄入充足的营养。
孩子营养不良时，需要摄入富含各种营养素的食物来改善状况，要保证蛋白质的摄入，可以选择鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白质食物，增加碳水化合物的摄入，如米饭、面食、土豆等，蔬菜和水果也是必不可少的，它们可以提供丰富的维生素和矿物质，要保证孩子摄入足够的脂肪，如牛油果、坚果等，要注意食物的烹饪方式，尽量采用蒸、煮、炖等健康的烹饪方法，避免过多的油炸和烧烤食物，在保证孩子营养均衡的同时，还要注重饮食的口感和兴趣，让孩子在享受美食的过程中摄入充足的营养。
