怀孕吃花生好吗

怀孕期间吃花生是可以的，但需要注意适量，花生富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有益处，花生中也含有较高的嘌呤，过量摄入可能导致尿酸升高，不利于孕期健康，花生外壳坚硬，容易***胃肠道，孕妇在食用时应小心。

怀孕期间可以适量吃花生，但要注意不要过量，以免对健康造成不良影响，孕妇还应注意食物卫生，避免食用不干净的花生，以防感染病菌，如果有过敏史或其他疾病，应在医生指导下适量食用。