牙臭和口臭的区别在于，牙臭主要表现为牙齿周围的异味，而口臭则可能是整个口腔的异味，通过观察口腔症状、了解个人口腔卫生习惯等，可以初步判断是牙臭还是口臭。
如果您想更准确地区分两者，可以通过以下方法：
1、闻手腕：将手腕伸出来，用舌头的中段，舔一下手腕，等30秒唾液稍稍风干后，再闻一闻舔的那个位置，如果有异味，则可能是口臭；如果没有异味，则可能是牙臭。
2、刮舌头：找个一次性塑料勺(外卖盒饭里常有)轻轻刮擦舌头后部，闻一下干燥的残留物，如果有异味，则可能是口臭；如果没有异味，则可能是牙臭。
牙臭和口臭的区别在于，牙臭主要表现为牙齿周围的异味，而口臭则可能是整个口腔的异味，通过观察口腔症状、了解个人口腔卫生习惯等，可以初步判断是牙臭还是口臭。
如果您想更准确地区分两者，可以通过以下方法：
1、闻手腕：将手腕伸出来，用舌头的中段，舔一下手腕，等30秒唾液稍稍风干后，再闻一闻舔的那个位置，如果有异味，则可能是口臭；如果没有异味，则可能是牙臭。
2、刮舌头：找个一次性塑料勺(外卖盒饭里常有)轻轻刮擦舌头后部，闻一下干燥的残留物，如果有异味，则可能是口臭；如果没有异味，则可能是牙臭。
