饭后喝酒好吗？这是一个值得关注的问题，从营养学角度来看，酒精是一种能源物质，可以为人体提供能量，饮酒时需要注意以下几点：
1、适量饮酒：过量饮酒会对身体造成伤害，如肝脏疾病、心血管疾病等，建议男性每天不超过两杯酒，女性每天不超过一杯酒。
2、吃饭时饮酒：在进食时饮酒会影响食物的消化和吸收，增加胃肠道负担，建议在用餐后再喝一些酒。
3、搭配食物：适当搭配食物可以提高酒精的吸收率和降低对身体的伤害，搭配蛋白质丰富的食物可以帮助肝脏分解酒精。
4、注意个人体质：不同人对酒精的代谢能力不同，有些人容易醉酒或者出现不良反应，在饮酒前应该了解自己的身体状况。
在正常情况下，适量地在用餐后饮用一些酒是可以接受的，但是需要注意以上几点，并且不要将饮酒作为日常习惯。
