肠胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称,消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适,常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等,嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。肠胀气的原因有很多,包括饮食不当、过度进食、吞咽空气、肠道菌群失调等,如果您经常感到肠胀气,建议您注意饮食健康,避免过度进食和吞咽空气,保持良好的肠道菌群平衡。