早餐空腹喝牛奶好吗？这个问题的答案因人而异，但是一般来说，早上空腹喝牛奶对身体有好处，牛奶中含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙、维生素等，可以帮助身体补充能量和营养 。
如果你有乳糖不耐受或过敏等问题，那么喝牛奶可能会引起不适，如果你在服用某些药物或者有特定的健康问题，也需要注意是否适合喝牛奶。
早餐空腹喝牛奶好吗？这个问题的答案因人而异，但是一般来说，早上空腹喝牛奶对身体有好处，牛奶中含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙、维生素等，可以帮助身体补充能量和营养 。
如果你有乳糖不耐受或过敏等问题，那么喝牛奶可能会引起不适，如果你在服用某些药物或者有特定的健康问题，也需要注意是否适合喝牛奶。
