1、皮肤:体内有湿邪时皮肤较油腻,饮用红豆薏米水后体内湿邪排出,皮肤可以由油腻的皮肤转变为正常皮肤;2、肢体:体内有湿邪时常表现为肢体十分沉重困倦,头部也有昏蒙感,3、大小便增多:饮用红豆薏米水后,大小便增多是排湿的表现之一,4、汗液流出:红豆薏米水通常就是用红豆和玉米制作成的,通常能够起到利水消肿以及解毒排脓的作用,对于体内湿气重能够起到改善的作用,通常会导致身体出汗 。