毛冬瓜和冬瓜实际上是同一种植物的不同叫法,它们都属于冬瓜科,学名为Benincus esculentus,这种蔬菜原产于非洲,后来传播到世界各地,如亚洲、美洲等地,毛冬瓜和冬瓜通常用来表示同一种蔬菜,它们的营养价值相似,富含多种维生素和矿物质,对身体有很多益处。