孕妇吃青苹果好吗

孕妇吃青苹果是可以的，因为青苹果中含有多种维生素和微量元素，而且青苹果当中含有大量的纤维素，具有润肠通便的作用，特别是孕晚期由于胎儿增长，***增大压迫到直肠引发便秘的情况比较常见，而青苹果中的纤维素可以帮助缓解这种情况 。

需要注意的是，孕妇在怀孕期间不能够吃过于冰凉的青苹果，过于冰凉的水果容易导致肠胃疾病，还有可能引起腹痛或腹泻的症状，不利于胎儿和孕妇的身体健康，建议在吃苹果之前尽量将苹果加热，这样能够防止出现意外。