天天喝普洱茶对身体有好处，但也要注意适量，普洱茶可以调节血脂、降压、助消化等，普洱茶中茶碱含量高，过量饮用容易导致失眠、心慌等问题，建议每天适量饮用普洱茶，不要过量，普洱茶也不适合孕妇、哺乳期妇女和胃病患者饮用。
