每天用生姜水泡脚是一种传统的养生方法，有很多好处，生姜具有温热的特性，可以促进血液循环，缓解疲劳和肌肉酸痛，生姜还具有抗炎和抗菌的作用，可以帮助改善皮肤问题，泡脚本身就可以放松身心，缓解压力，加入生姜后效果更好。
也需要注意一些事项，如果你有口腔溃疡、肠胃不适或者皮肤病等状况，可能会因为生姜的***而加重症状，此时应避免使用，生姜水的温度不宜过高，以免烫伤皮肤，泡脚时间不宜过长，一般15-30分钟为宜。
只要你身体健康、没有特殊情况，每天用生姜水泡脚是有益的，也要注意个人体质和感受，适当调整泡脚的时间和次数。
