建立头文件是C语言中充分利用使用函数库的一种方式，可以将一个或多个函数的声明和宏定义包含在一个文件中，方便在其他程序中调用这些函数和宏定义，提高代码的重用性和可维护性，减少代码重复。下面是创建C语言头文件的步骤：
1. 打开一个文本编辑器，例如Notepad++或VSCode等。
2. 创建一个新文件，并在文件的开头输入 “#ifndef” 和 “#define” 预处理指令，以及文件名称和文件后缀。如下所示：
```
#ifndef FILENAME_H
#define FILENAME_H
#endif
```
这里需要注意的是，文件名称一般使用大写字母加上 _H 结尾，以表示一个头文件。
3. 在预处理指令之间添加函数声明、结构体定义、宏定义等程序代码。例如：
```
#ifndef FILENAME_H
#define FILENAME_H
int add(int x, int y);
#define MAX 100
#endif
```
4. 保存文件，文件名为头文件名称，以.h为文件名后缀，例如“filename.h”。
然后，其他文件或项目中可以使用 `#include "filename.h"`预处理指令将该头文件包含到代码中，以引入其中声明的函数或宏等，调用或使用其中定义的函数和宏即可。
需要注意的是，头文件既然被多个地方调用，其内容需要保证一致性，否则可能会导致程序异常。通常头文件应包含必要的宏定义、函数声明、结构体定义等，但应避免包含过多的实际代码。
